أهم الأعشاب المغربية وفوائدها
تحتوي الاعشاب المغربية على العديد من العناصر الغذائية التي تعود بالنفع على الجسم والصحة. تعتبر الاعشاب جزءاً مهماً من التقاليد الشعبية القديمة في المغرب وتستخدم في الطهو والعلاجات الطبيعية. بعض أسماء الاعشاب المغربية باللغة العربية تشمل:
الزعتر
الزعفران
الكركديه
الزنجبيل
الحلبة
| الاعشاب المغربية | فوائدها |
|---|---|
| الزعتر | يحتوي على مضادات الأكسدة ويعزز الجهاز المناعي |
| الزعفران | يساعد في تحسين المزاج والهضم |
| الكركديه | له خصائص مضادة للأكسدة وخفض ضغط الدم |
| الزنجبيل | يساعد في تقليل الالتهابات والغثيان |
| الحلبة | تعمل على تقوية الشعر والبشرة وتهدئة الجهاز الهضمي |