فوائد حليب جوز الهند
استخدام حليب جوز الهند له العديد من الفوائد الصحية. يحتوي حليب جوز الهند على نسبة عالية من الدهون الصحية التي تعمل على تحسين عملية الهضم وصحة الجهاز الهضمي. بالإضافة إلى ذلك، يعتبر حليب جوز الهند مصدرًا جيدًا للكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم والفوسفور الضروري لصحة العظام. كما أنه يعتبر مصدرًا جيدًا للفيتامينات الدهنية مثل فيتامين E وفيتامين K اللذان يلعبان دورًا هامًا في دعم صحة الجلد والشعر.
| المغذيات | |
| تحسين عملية الهضم | دهون صحية |
| دعم صحة العظام | كالسيوم، بوتاسيوم، مغنيسيوم، فوسفور |
| دعم صحة الجلد والشعر | فيتامين E، فيتامين K |