فوائد حمض الفوليك للنساء الحوامل
تعتبر فوائد حمض الفوليك للحامل أمراً مهماً لصحة الجنين وصحة الأم، حيث يساهم حمض الفوليك في الحماية من العديد من المشاكل الصحية. من أهم فوائد حمض الفوليك للحامل:
- يساعد في تكوين الحمض النووي ونمو الخلايا.
- يقلل من خطر تشوهات الجنين مثل تشنج العمود الفقري وتشوه الشفة الشمالية.
- يمنع حدوث تأخر في نمو الجنين.
- يقلل من خطر حدوث مشاكل في الدماغ والحبل الشوكي.
| تكوين الحمض النووي ونمو الخلايا | حماية الجنين من التشوهات |
| منع تأخر نمو الجنين | الحد من مشاكل الدماغ والحبل الشوكي |