فوائد عصير الليمون والكرفس للتنحيف
يعتبر عصير الليمون والكرفس خيارًا مثاليًا للأشخاص الذين يبحثون عن طريقة طبيعية وفعالة للتنحيف. يحتوي الليمون على فيتامين C الذي يساعد في حرق الدهون وتقوية الجهاز المناعي، بينما يساهم الكرفس في تقليل الالتهابات وتنظيف الجسم من السموم. يمكن تناول هذا العصير على الريق أو خلال فترة النهار للحصول على أقصى استفادة.
| المكونات | الكمية |
|---|---|
| ليمون | 2 حبة |
| كرفس | 3 قطع |
| ماء | 1 كوب |